Climat cosmique général
• Soleil & espace — Fin d’été sous un cycle solaire encore tonique : épisodes possibles de vent solaire plus rapide et légères perturbations géomagnétiques plutôt qu’un grand coup de tonnerre.
Reste un marqueur fort de la période : la pleine Lune avec éclipse totale du 7 septembre, pic de charge émotionnelle et symbolique collectif.
• Le temps paraît long, on progresse vers la maturité, avec un devoir d’alignement intérieur.
• Éclipse totale de Lune le 7/09 : purge émotionnelle, révélations, clôtures de cycles.
• La période s’annonce dynamique avec de la clarté, du tri, de la structure, de l’élan, plus de visibilité, de ressenti, et une connexion à nos mémoires.
→ c’est une invitation à raffiner : couper l’inutile, ordonner le flux, et ritualiser l’énergie plutôt que la disperser.
Chronologie vibratoire
19–24 août — Réglages fins
• On clarifie intentions, contrats, messages. Action : j’avance en tenant compte de l’autre, sans me perdre.
Focus : désencombrer, simplifier, dire juste.
25–31 août — Coopérer sans se diluer
• Agir, peser, harmoniser : négocier l’élan. Énergie social-relationnelle haute, mais nerveuse si l’on repousse indéfiniment un choix.
Focus : décisions élégantes, limites claires, tempo régulier.
1–6 septembre — Intériorité constructive
• Consolidation, responsabilités, routines. On ressent l’appel à “faire propre” dans ses structures (temps, budget, sommeil).
Focus : audits personnels, cadres doux mais fermes.
7–9 septembre — Éclipse & bascule émotionnelle
• 7/09 : Éclipse totale de Lune → montée d’intensité, révélations, fins nécessaires. Après le pic, un apaisement progressif laisse place à des intentions plus sobres.
Focus : libérer ce qui doit partir, ancrer une nouvelle hygiène énergétique.
Impacts
Physique
• Rythmes un peu cabossés (sommeil léger, coups de chaud/froid internes, petites tensions nuque/épaules).
• Alternance poussées d’énergie / relâchement
• Autour de l’éclipse : hyper-réactivité végétative (cœur/respiration plus sensibles, appétit changeant).
Émotionnel
• Fin août : intensité relationnelle, besoin de validation, susceptibilité si l’écoute manque.
• Début sept. : catharsis possible (tristesse, nostalgie, soulagement) puis décantation.
• Mot-clé : affiner sans dramatiser.
Psychique / mental
• Clarté qui revient après le 11 août : meilleure concentration, mots plus justes, décisions plus nettes.
• Profondeur, sérieux, parfois mélancolie — excellente fenêtre pour ranger sa tête… et son agenda.
Routines & exercices proposés
Matin (10–15 min) — Ancrage & cap
1. Marche d’ancrage (5 min) : si possible dehors ; posture haute, respiration calme, regard large.
2. Respiration cohérente (5 min) : 6s inspire / 6s expire. Stabilise le système nerveux et la variabilité cardiaque.
3. Intention pour la période (1 phrase) : “Aujourd’hui, j’agis avec clarté et respect des limites.”
Milieu de journée (5–8 min) — Circulation & relance
1. Ouverture thoracique : mains au dos d’une chaise, sternum qui s’ouvre, 5 respirations.
2. Micro-étirements Qi-gong : secousses douces des poignets/épaules, rotation cervicales lentes, 1 minute d’auto-massage des trapèzes.
3. Règle des 3 : noter 3 priorités (pas plus) pour le reste de la journée.
Soir (12–20 min) — Décantation & sommeil
1. Journal émotionnel : 3 lignes — fait marquant / émotion / geste de réparation ou gratitude.
2. Méditation d’accueil (7 min) : main sur le cœur, inspire “j’accueille”, expire “je relâche”.
3. Hygiène lumière : 60–90 min avant dodo, lumière chaude et écrans minimisés (favorise la mélatonine).
Spécial semaine d’éclipse (4–9 sept.)
• Élagage doux : trier un tiroir, annuler un engagement superflu, “dire non” sans drame.
• Rituel d’eau : douche/baignoire en conscience → visualiser l’eau qui emporte ce qui pèse ; fermer par eau froide 15–30 s sur jambes/pieds pour sceller.
• Bouclier magnétique (2–3 min) : visualiser une bulle bleu nuit-or qui se densifie à l’inspire, se stabilise à l’expire.
Mantra & boussole
• Mantra : Je clarifie, j’allège, j’aligne.
• Question-boussole (quand ça hésite) : Qu’est-ce qui est simple, vrai et tenable dans le temps ?
• Indicateurs de bonne voie : sommeil qui se régularise, échanges plus sobres, décisions sans sur-explication, sensation de “propre dedans”.
En Résumé :
Une période de clarification active et d’intériorité constructive, qui culmine sur l’éclipse avec une belle opportunité de fermer un chapitre et de simplifier durablement.
Gardez le cap sur le juste nécessaire, ritualisez votre énergie, et avancez léger·e.
Prenez Soin de Vous,
, le il y a 3 semaines et 6 jours.